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夏季湿气较重，建议大家喝一杯祛湿水。在夏天，许多人都感到身体沉重、精神不振，今天，我将向大家介绍如何制作一杯赤小豆薏米水，我自己也在喝，准备赤小豆20克、薏米20克，首先将薏米清洗干净，然后在锅中炒约5分钟，直到表面呈黄色、略微膨胀并散发香味。将上述材料放入锅中，加入约1升的水，煮沸后再煮约30分钟即可享用，赤小豆有消肿利尿的作用，薏米则有除湿利水的功效。

薏米水做法:把100克薏米仁及少许香兰叶,放进1200毫升清水中煮熟,滤出1000毫升的薏米水茅根竹蔗薏米水工艺：煮口味：甜味类别：肺调养调理清热解毒调理利尿调理健脾开胃调理主料：白茅根160克甘蔗640克薏米120克制作工艺1.白茅根用水洗净，切段。2.竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗净，每枝劈开成四边。3.生薏米用水漂洗。

5.加适量水，猛火煲至水滚。6.用中火煲3小时，即可饮用。食用方法早餐|中餐|晚餐健康提示1.此饮品用润肺生津，清热利尿。2.日常用此饮品代茶饮用，可清热气、润燥涸，预防身体燥热不适量，对膀胱炎、尿道炎、血尿、急性肾炎水肿都有治疗作用。3.如患上肝炎症，唇干舌燥，小便不畅，尿液黄赤，可用此饮品代茶饮用。4.患脾肾虚弱，夜尿多的人及孕妇，不宜饮用。

娥佩兰薏仁水收缩净化毛孔，滋润保湿不黏腻，恢复肌肤弹性嫩白。那么娥佩兰薏仁水怎么用?下面我为你提供娥佩兰薏仁水使用方法。娥佩兰薏仁水怎么用1.洁面后护肤水润肤。2.用化妆棉、餐巾纸、面膜纸将护肤水浸润后敷面5分钟作保湿面膜，非常有效果。3.沐浴后可涂抹在全身肌肤做保湿身体护理。娥佩兰薏仁水使用方法星座：天秤性别：女肤质：混合性职业：其他品牌喜好：日韩系品牌年龄：3034岁皮肤问题：干燥个性标签：屌丝宝贝整体宝贝包装很不错，巷子里店主用了泡沫纸包了两层，我想如果是在这里买的话，应该很放心吧，绝对不会破的。

没有香料所以没有味道。适合喜欢自然派的美女。抹全身都没有问题。没有香料，没有着色的。试用过程与体验我在自己的手背上试用的。确实没有香味。所以有香味控的美眉们要注意了。没有酒精的味道，所以这个水是很温和的化妆水，不刺激，敏感肌的美眉可入，但是没有香味。抹完后，没有粘腻感。油皮的美眉也可以用。

1薏仁水里有酒精吗自制薏仁水里没有酒精，市场上贩卖的薏仁水有酒精。自制薏仁水是用薏仁加水，经大火煮沸而成，不添加任何其它物质，而薏仁本身也不含有酒精，因此自制薏仁水里是没有酒精的，而市场上贩卖的薏仁水，为了保证其某种功效，会添加一定的酒精，具体酒精含量多少，每个品牌的薏仁水都不相同，可根据薏仁水包装上的成分表得知，2薏仁水里酒精的作用加强护肤品作用护肤品中的酒精大多数已经进行了特殊处理，因此对皮肤的伤害，会比直接用酒精少很多。